真的是实习经历越多越好就业吗？实习焦虑

根据近日某媒体发布的《2022年实习态度调查报告》，70%以上的学生都有过实习经历，其中大部分实习过1-2次，有3-4次实习经历的大学生占7.9%

实习经历越多，对就业帮助越大吗？目前，它已经出现了“实习内卷”有一种现象，有的学生从大一大二开始实习，有的中介卖给学生实习，花钱就能获得大厂实习经验。

针对当前的实习焦虑现象，高校应加强对学生的职业规划教育，引导学生结合自己的能力和个性，确定适合自己的发展目标，做好时间管理。实习应该注意从中获得的经验和成长，而不是刷经验，更不用说欺诈了。花钱购买的实习经验不仅可以为职业选择增加分数，而且可能成为诚信的污点。雇主在招聘中所重视的不是多少实习经验，而是求职者的能力和综合素质。

如何选择实习应结合大学生的职业规划。一些大学生没有明确的发展目标，所以他们选择“随大溜”，学生去实习，他们也去实习，但由于实习的动机，起点不同，实习的收获也不同。选择在大学毕业时开始创业和就业的学生将有助于他们了解社会、市场、促进就业和创业。那些准备在大学毕业后继续深造的学生不符合他们的计划。研究生招生单位更重视他们在大学期间的科研经验。也就是说，每个大学生都应该有一个相对清晰的大学职业规划，实习应该根据自己的发展目标选择正确的实习机会和内容。为此，高校应重视学生的职业规划教育。

实习的根本目的是开阔视野，增加知识，提高能力。然而，许多大学生认为实习越早越好，实习经验越多越好。这是一种错误的理解。

因此，当大学生选择实习时，他们应该注意实习的内涵，提高自己的能力和素质。

大学应引导每个学生从提高能力和素质的角度选择合适的实习时间和机会。

这也是一种消除“实习内卷”焦虑的关键

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